敏感肌の方の化粧品の選び方 敏感肌の方が化粧品を選ぶ際に、気をつけて欲しいポイントは以下の通りです。 新しい化粧品は1つずつ試す 新しい化粧品を試すときは、必ず１つずつにしましょう。一度にいくつもの化粧品を新しくしてしま…

ランドセル人気おすすめランキング セイバン【天使のはね】 機能性：「背負いやすくからだに負担がかかりにくいランドセル」を安定した品質でお届けしています。その秘訣は、日本の職人が持つ「細部までこだわる根気」と、長年培われた…

酵素がダイエットに効く理由 30代～40代を過ぎると、年齢とともに体内の酵素が減少します。特に、40代を過ぎると激減すると言われています。体内の酵素が不足すると、次のような様々な不調がおこります。 酵素不足による不調 代…

手っ取り早くダイエットしたいなら置き換えダイエットが一番！ 1日3食の食事のうち１食～２食をカロリーの低いものと置き換えるのが「置き換えダイエット」 なかでも夕食を置き換えすると効果倍増です。 置き換えダイエットを成功さ…

お風呂の効果 お風呂にゆっくりとつかって、リラックスする時間は至福の時ですよね。３８°～４０°くらいのぬるま湯にゆったりとつかることによって、様々な健康効果が期待できます。 血行促進し、代謝がよくなる。 むくみをとる。 …

脚やせマッサージクリームおすすめランキング 12位　３Sボディクリーム 【日本限定品】シルクのような滑らかな肌を目指す、3Sボディクリーム   アン・ミカも絶賛する３Sボディクリーム たった1日朝晩2回塗るだけ…

下半身が痩せられない人は骨盤がゆがんでいる！？ 食事制限や運動など、がんばってダイエットしてもなかなか下半身が痩せられないという方は、骨盤がゆがんでいたり、開いていたりするのが原因かもしれません。 骨盤は体の中心にあるた…

足がむくむ原因は？ 病気以外で足がむくむ原因には以下のようなものがあります。 老廃物が滞っている 冷えている 偏食・塩分の取りすぎなどの食生活の乱れ ストレス 運動不足 ホルモンバランスの乱れ 立ちっぱなし・座りっぱなし…

骨盤ショーツ人気ランキング 8位　ビーナスボーテ 骨盤矯正ショーツ【ビーナスボーテ】   履くだけで骨盤サポートメリハリボディを目指せるビーナスボーテ３つの秘密 ポッコリお腹、骨盤をサポート：パワーネットが骨盤…

大人ニキビにおすすめの化粧水ランキング 14位　プリモディーネ プリモディーネ   高濃度ビタミンC×無添加の化粧水「プリモディーネ」 お肌の角質層までぐんぐん浸透 美容液ぐらいの高濃度 内側から潤う。長期持続…

主婦に人気の自宅で取れる資格 子育てや家事、介護などで家にいなければならない主婦の方でも、合間の時間を有意義に過ごしたい、何か自分のために使いたい、将来の役に立つことをしたい、と思っている方はたくさんいらっしゃいます。そ…

オールインワンゲルがおすすめの理由とは？ 肌への負担が少ない 肌への刺激は大敵です。化粧水、乳液、美容液、クリーム。お手入れのステップが多ければ、それだけ肌に触れる回数も増えますよね。それを1回で済ませられるのがオールイ…

トラネキサム酸が顔のシミに効く？ トラネキサム酸は厚生労働省に認可された美白有効成分の１つで、大きな効果は３つ。 メラニン色素の生成を抑える。 炎症を抑える。 炎症後色素沈着を改善する。 アミノ酸の一種で、メラニンの生成…

肌の赤みの原因とは？ 敏感肌の方の多くが悩んでいる「肌の赤み」。健康な肌の方に比べて肌の赤みや黒ずみが気になる場合が多いようです。この肌の赤みはどうして起こるのでしょうか？ 肌の水分量が少なく、バリア機能が低下している …

健康な肌と敏感肌・乾燥肌の違いとは？   健康な肌 角質層の水分量が多い バリア機能がしっかりと働いている 皮膚の表皮は4つの層でできています。この4層の中の一番外側にある、0.02mmの薄い角質層の水分量が、…