すっきりフルーツ青汁人気の理由を徹底検証！
- たっぷり80種類以上の酵素が贅沢に凝縮配合！
- 生きたまま届く！生の乳酸菌配合！
- 野菜不足を強力に解消！
- 美容をトータルでサポート
すっきりフルーツ青汁で効果的に痩せる方法は？
朝食置き換え＆夕飯前に飲む
朝食を置き換え、夕食前に飲んで、夕食を少し減らしましょう。朝晩２食置き換えができると、もっと早く結果が出ますが、それではお腹がすきすぎてしまいますし、リバウンドも心配です。そこで、夕食の前に飲むことによって空腹感が減り、夕食の量を減らすことができます。
標準的な食事を朝昼晩食べると、なんと、合計2450kcalものカロリーをとることになってしまいます。それを朝置き換えて、夕食前に飲んで夕食を少し減らすと、
合計摂取カロリーは1466kcal。なんと約980kcalのマイナスに成功できます！
１キロ痩せるのに必要な消費カロリーは7,000kcal
約1キロの脂肪を落とすためには、7,000kcalのカロリーを消費することが必要です。7,000kcalを運動で消費しようと思うと、なんと、フルマラソン3回分の運動量が必要です。これを先ほどの置き換えした場合で計算してみましょう。
1キロやせるために必要なカロリー
7,000kcal ÷ 1日980kcal =7.142
ということは・・・
１週間で約1キロ痩せることができる
朝置き換えて、夕食まえに飲んで夕食の量を少し減らすだけで、１週間で約1キロも痩せることができるんです！もうお分かりだと思いますが、これを一ヶ月続けると・・・
１ヶ月で約４キロ痩せることができる
なんと、１ヶ月で４キロもやせることができてしまうんですね。すごい！
すっきりフルーツ青汁の美味しい飲み方
水で割って飲む
これは基本の飲み方ですね。すっきりフルーツ青汁は、青汁なのに、とっても飲みやすいので、お水で割っただけでも十分に美味しいです。フルーツジュースみたいな感じで飲めます。
牛乳で割って飲む
牛乳割りも人気の飲み方です。とってもクリーミーでまろやかな味になります。
ヨーグルトに混ぜて食べる
無糖のヨーグルトに混ぜて食べるのもおすすめです。少量のお水ですっきりフルーツ青汁を溶かして、ヨーグルトに混ぜる方法がおすすめ。お水の割合を増やせばヨーグルトドリンクにもなります。
ホットではちみつを足して飲む
はちみつと少し足して、ホットで飲むのもおすすめです。アイスでぐびぐび飲むのとはまた違った味わいを、ゆっくりと楽しめます。体も温まって、満腹感も増します。
リバウンドしないダイエットができる
無理な食事制限でダイエットすると、一時的に体重は減りますが、体が元の状態に戻ろうとするため、以前よりも溜め込みやすく、太りやすい体になってしまいます。
すっきりフルーツ青汁なら、野菜不足の体にビタミンを届け、体の中からキレイにし、ダイエッターに良好な環境をサポートしてくれます。食事を減らしても、酵素、乳酸菌、フルーツ、大麦若葉、明日葉、クマザサなどの成分をたっぷり取ることができるので、太りにくい体へと導いてくれるのです。
美容にもいい！
ダイエットで負担がかかると、年齢よりも老けて見えたり、美容コンディションが悪くなりがちです。すっきりフルーツ青汁なら、ビタミンC、プラセンタ、セラミド配合！しかも、豆乳パウダーも配合で、女性らしい美しさを生み出すサポートもしてくれます。
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