脚はダイエットしただけでは細くなりません。まずは美脚を実現するためのワザを本で学びましょう！今回は、脚やせ実現のためになる本をご紹介します。
脚やせに効く本
脚を細くする30日メソッド
- １０秒で１cm細くなる「むくみとり術」
- 太ももに隙間ができる「脂肪ブロックマッサージ」
- ふくらはぎしゅっ「ししゃも脚解消ワザ」
- 脚長効果もあり「ヒップアップグーマッサージ」
本誌担当編集者、スタッフが取材ののち、実践し続けたところ早い人では翌日に変化を感じ、1ヶ月後には「脚の形が変わった」
「骨がでてきた」「細くなった!」「ちょっと痛かったけどがんばってよかった!」と驚きの体感の声が続出です。
つけて歩くだけで下半身やせ! 美脚整形リング
足指用。つけて歩くだけで内側重心に!内転筋が自然と鍛えられる!正しく歩けるようになり、代謝もアップ!O脚、むくみ、ゆがみ改善ほっそり美脚になる!
【美脚整形リングの特長】
・つけるだけで足指を意識できて、内側重心になる
・半透明で目立たず、サンダルからはみ出しにくい
・つけて靴をはいても痛くなりにくいソフトな樹脂素材
・ラインストーンつきで、見えてもおしゃれ
・つけるだけで足指を意識できて、内側重心になる
・半透明で目立たず、サンダルからはみ出しにくい
・つけて靴をはいても痛くなりにくいソフトな樹脂素材
・ラインストーンつきで、見えてもおしゃれ
歩き方も綺麗になって、一石二鳥！
脚からみるみるやせる2週間レシピ
2週間で理想の身体を手に入れるための、「脚からやせて身体が生まれ変わる」ダイエットレシピ。
これまで著者が手がけた2万人以上の女性が叶えた「脚からやせた」エクササイズで“小尻”“美脚”を実現。
これまで著者が手がけた2万人以上の女性が叶えた「脚からやせた」エクササイズで“小尻”“美脚”を実現。
ひとまず、騙されたと思って２週間試してみては？
美脚思考 〜誰でも美脚になれる「考え方」がある〜
今までの体の使い方はすべて間違っていた!?がっちり太もも・O脚・むくみ・太い足首・埋もれた膝、下半身太りに悩むすべての人へ。面倒くさい運動はナシ。日常生活だけで叶う美脚メソッド、ついに公開!
ちょっと他の脚やせ本とは違った切り口の本です。美脚になるための考え方が書かれており、口コミも好評です。
やせる! 美脚になる! 魔法のインソール
靴に入れるだけで、足裏のツボを刺激し、土踏まずをサポートするオリジナルインソールつきのムックが登場!
歩くたびに、美脚効果や脚のむくみがスッキリすることを実感でき、自然とやせ体質に!
歩くたびに、美脚効果や脚のむくみがスッキリすることを実感でき、自然とやせ体質に!
脚やせだけではなく、代謝がよくなり、体の中から美しくやせることができます。
足つぼ効果なのか？気持ちよく歩けます。
Matty式マッサージが自宅でできる! 脂肪とり! むくみとり! こりとり! 解毒棒
Matty 講談社 2016-04-07
マッサージでやせる!ツボ押しで健康に!イタ気持ちいい刺激で、全身がスッキリ!この1本で全身の悩みを解消。
脚のむくみをとるのに最適！
DVDでマスターする 即効脚やせ 美脚骨気
冷えやむくみもスッキリ解消。韓国発、日本唯一のセルフ骨気。サイズに差が出る最強の美脚メソッド。
「ブーツがゆるゆるに！」「デニムが2サイズもダウン！」など驚きの声が続出。
美脚のしくみ
1週間で美脚になる方法
曲線とツヤ、しぐさの美しい脚になる最短ルートをお伝えします。
メイクや歯磨きをしながらできる「ながらエクササイズ」、お風呂でできるマッサージなど、
ズボラな人でも続けられる方法が満載!体系に合わせた洋服の選び方や靴選び・ストッキング選びのコツなど、
ちょっとした工夫で美脚に近づくメソッドもお伝えします。
ズボラな人でも続けられる方法が満載!体系に合わせた洋服の選び方や靴選び・ストッキング選びのコツなど、
ちょっとした工夫で美脚に近づくメソッドもお伝えします。
