着圧ソックスの効果とは？
今、話題の着圧ソックス。脚を細くする脚やせ効果やむくみの解消だけでなく、ダイエットにも効果があると言われています。履くだけで効果が実感できるため、手軽で人気です。
むくみを解消する
ダイエットをしても、足だけは、なかなか細くならないとお悩みの方が多いですが、その原因にむくみがあります。むくみをそのままに放置してしまうと、セルライトができる原因となり、どんどん脚が太くなってしまいます。
このむくみを解消するのに効果的なのが「着圧ソックス」です。
足に圧力を加えることによって、血流を促し、足に余分な水分が溜まる（むくみ）のを防ぐことができます。
静脈瘤などの予防・治療のためには医療用のものも販売されています。静脈瘤など症状が気になる場合は医師に相談して処方してもらいましょう。
リンパの流れを良くする
心臓から一番遠い位置にある足は、とてもむくみやすい部位です。血流やリンパの流れが滞り、水分や老廃物が溜まってしまいます。
男性に比べて、ふくらはぎの筋肉が少ない女性はとくに、リンパの流れの悪化から、むくみなどを生じやすいと言われています。
このふくらはぎの筋肉の代わりの働きをするのが着圧ソックスです。
第二の心臓と言われるふくらはぎを適度に圧迫することによって、ふくらはぎのポンプの働きを補助します。これによって、血流やリンパの流れをよくする効果が期待できるのです。
脚やせ・脂肪燃焼効果
着圧ソックスを着用することによって、足のつぼを刺激し、血流を促す効果が期待できます。
血流が良くなると、基礎代謝がアップし、脂肪を燃焼します。このことによって、脚が細くなり、体重が減少するというワケです。着圧ソックスを着用して生活するだけで、痩せやすい体へ近づけます。
ただキツイだけの着圧ソックスでは効果はのぞめませんが、足のつぼを的確に刺激し、脚やせ効果、ダイエット効果を促す作用のある着圧ソックスを選べば、履いて生活するだけで、脚やせ、さらにはダイエットもできてしまいます。
楽に脚やせする・痩せる方法として、脂肪燃焼効果のある着圧ソックスが注目されています。
疲れをとる
毎日のデスクワーク、立ち仕事などで重くなった脚をすっきりとさせる疲労回復効果も期待できます。
昼間の着用ももちろんですが、寝るときにだけ着用する、睡眠時用の着圧ソックスを着用すれば、だるくなってしまった足の疲れも、一晩寝れば翌朝すっきり、軽くなります。
長時間の車や飛行機などの移動の際にもおすすめです。
着圧ソックスの選び方
着圧ソックスには、履くだけで脚が引き締まり、脚が細く見える効果のあるものや、寝るときに苦しくなく着用出来るものなどいろいろな種類のものがあります。
それぞれにメリットデメリットがありますので、日中用、睡眠時用、即効性のあるものなど、使い分けると良いでしょう。
履いて寝るだけで脚やせ＆ダイエット
エクスレッグスリマー
- 独自開発の加圧効果：脚のツボを的確に加圧し、理想の脚に近づけます。
- 下半身のめぐり刺激効果：下半身のめぐりを刺激することで、体の余分が流れやすくなり、美脚効果が期待できます。
- スッキリ促進効果：加圧効果により、脚のめぐりをよくすることでスッキリ促進効果が期待できます。
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履いた瞬間脚が細くなる
マジカルスレンダー
- ウエスト締め付け矯正：ひし形の加圧編みがぽっこりお腹を抑えてシェイプ
- ヒップライン：強い加圧で骨盤の歪みを撃退。お尻を引き締めヒップアップ
- 太もも・ふくらはぎ・足首：脚をテーピングで巻くように配置された加圧編み込で引き締めシェイプ。セルライトを撃退。
- 代謝アップ加工：ゲルマ・チタン・銀で脚を温めて冷えを撃退
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