脚を細くするために読んでおきたいおすすめ本10選







脚はダイエットしただけでは細くなりません。まずは美脚を実現するためのワザを本で学びましょう!今回は、脚やせ実現のためになる本をご紹介します。

脚やせに効く本

脚を細くする30日メソッド

  • 10秒で1cm細くなる「むくみとり術」
  • 太ももに隙間ができる「脂肪ブロックマッサージ」
  • ふくらはぎしゅっ「ししゃも脚解消ワザ」
  • 脚長効果もあり「ヒップアップグーマッサージ」

本誌担当編集者、スタッフが取材ののち、実践し続けたところ早い人では翌日に変化を感じ、1ヶ月後には「脚の形が変わった」
「骨がでてきた」「細くなった!」「ちょっと痛かったけどがんばってよかった!」と驚きの体感の声が続出です。

 

つけて歩くだけで下半身やせ! 美脚整形リング

 脚からみるみるやせる2週間レシピ

ひとまず、騙されたと思って2週間試してみては?

 美脚思考 〜誰でも美脚になれる「考え方」がある〜

ちょっと他の脚やせ本とは違った切り口の本です。美脚になるための考え方が書かれており、口コミも好評です。

 やせる! 美脚になる! 魔法のインソール

脚やせだけではなく、代謝がよくなり、体の中から美しくやせることができます。
足つぼ効果なのか?気持ちよく歩けます。

 Matty式マッサージが自宅でできる! 脂肪とり! むくみとり! こりとり! 解毒棒

脚のむくみをとるのに最適!

 DVDでマスターする 即効脚やせ 美脚骨気

 美脚のしくみ

 1週間で美脚になる方法

メイクや歯磨きをしながらできる「ながらエクササイズ」、お風呂でできるマッサージなど、
ズボラな人でも続けられる方法が満載!体系に合わせた洋服の選び方や靴選び・ストッキング選びのコツなど、
ちょっとした工夫で美脚に近づくメソッドもお伝えします。

まず、脚からやせる技術

脚やせ、頑張りましょう♬

脚が細くなる!脚やせグッズ人気ランキング14選・効果があるのは?

2017.07.31