骨盤矯正グッズおすすめランキング12選!ゆがみを整えてダイエット!




骨盤のゆがみや開きを矯正することによって、ダイエット効果肌荒れ改善姿勢の改善など様々な健康効果が期待できると言われています。今回は、自宅で簡単に骨盤を矯正できるグッズをランキングでご紹介します。

骨盤が歪んでしまう原因とは?

骨盤が歪む原因にはさまざまなことがあり、日常的な生活習慣によることが起因していることが多いです。

  • 妊娠・出産
  • 姿勢が悪い
  • 長時間同じ姿勢でいることが多い
  • 運動不足である
  • よく足を組む
  • いつも同じ肩にカバンをかけている
  • どちらかの足に重心をかけて立つことが多い

以上のような日常の癖によって、骨盤に負担をかけることとなり、骨盤のゆがみの原因となってしまうのです。骨盤の歪みをなくすには、このような生活習慣のなかから、改善できるものは改善していく努力が必要です。骨盤矯正するとともに、これ以上骨盤が歪まないような生活習慣の改善を意識しましょう。

 

骨盤矯正で期待できる効果は?

  • 猫背が治り、姿勢が改善される
  • 肩こり・腰痛の改善
  • О脚、X脚の改善
  • 血流が良くなる
  • ダイエット効果
  • 自律神経症状の改善
  • 生理痛や生理不順の解消

骨盤の歪みを解消することによって得られる効果はとても多く、血流が良くなることによってさまざまなカラダの不調を改善し、太りやすかった体をめぐりの良いものにし、痩せやすく改善する効果も期待できます。

たくさんの効果が期待できる骨盤矯正。「整体に通うのはちょっと大変なので、自宅で手軽に骨盤矯正してみたい」というあなたに、自宅で簡単にできる骨盤矯正グッズをご紹介します。

 

骨盤矯正グッズおすすめランキング

12位 骨盤矯正コウノエベルト

 

  • 腰まわりのサポート:整体師の手をイメージしてつくられた腰のサポート。背骨の自然なS字ラインを支える。
  • ヒップのサポート:座ると前傾する座面のカーブ。日常生活で倒れがちな骨盤を支え、自然で美しい姿勢を保つ。
  • 太もものサポート:座った時に、左右から太ももを包み込むカーブ。身体を水平に保ち、傾きを防ぐ。
座るだけで姿勢が良くなる「スタイル」なら、毎日続けることができ、姿勢が矯正されます。

目指せ!美骨盤&美尻女子

  • 骨盤ケアサポート
  • 骨盤全体をきゅっと引き締める
  • 美尻に持ち上げる

 

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グラマラスパッツ

グラマラスパッツ

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今、最も入手困難な加圧インナー「グラマラスパッツ」

  • 芸能プロダクションも採用
  • 骨盤を引き締めるオールインワン構造
  • ウエストと下半身を同時にサポートする

 

モデルやインスタグラマーたちが大絶賛している加圧インナーです。これ1枚で骨盤矯正ベルト、ガードル、ボディスーツ、着圧ソックスすべて不要のオールインワンインナーです。品薄のため、入荷待ちが続いています。
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骨盤ショーツの決定版!マジカルシェリー

  • 履くだけで骨盤をきゅっと引き締める
  • ポッコリお腹を引き締める
  • ヒップを引き上げる
  • 太ももを引き締める

 

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