酵素ダイエットおすすめランキング13選!効果の高い酵素は?




今人気の酵素ダイエット。試してみたいけど、たくさん種類があってどれがいいのかわからない、というあなたに。今回は酵素ダイエットにおすすめの商品をランキングでご紹介します。

酵素がダイエットに効く理由

30代~40代を過ぎると、年齢とともに体内の酵素が減少します。特に、40代を過ぎると激減すると言われています。体内の酵素が不足すると、次のような様々な不調がおこります。

酵素不足による不調

  • 代謝が悪くなり、太りやすくなる
  • 免疫力が落ち、疲れやすくなる
  • 便秘・胃痛など胃腸の不調
  • むくみ・冷え性
  • シミ・しわ・たるみ・くすみなどの肌の不調
加齢によって体内の酵素が減ると、太りやすくなったり、体にいろいろな不調が出てくるんですね。

酵素を取り入れると代謝が良くなり、様々な不調が改善される

体内に足りなくなった酵素を取り入れることで次のような効果が期待できます。

  • 代謝が良くなり、痩せやすい体質になる
  • 基礎代謝が上がり、消費カロリーが上がる
  • 免疫力が上がる
  • 胃腸の調子を整える(便秘の改善)
  • アンチエイジング・美肌効果
  • 新陳代謝が良くなる
酵素を取り入れることで、痩せやすくなるばかりでなく、アンチエイジング効果なども期待できるんですね。

酵素を摂るための3つの方法

酵素サプリメント

飲むだけで酵素を取り入れることができます。飲み続けることによって、代謝がよくなり痩せやすくなり、アンチエイジング美容効果も期待できます。

商品によって酵素だけでなく、その他の有効成分を配合してあることが多いので、それぞれの特徴をよく見て、自分の目的に合った商品を選ぶようにしましょう。

酵素ドリンク

置き換えやファスティングダイエットの時などに、食事の代わりに飲みます。

食事をとらなくても、酵素ドリンクを飲むことで必要な栄養素を取り入れることができ、健康的に体をリセットすることができます。炭酸などで割って飲めば、空腹も紛らわせます。

酵素の効果で代謝がよくなり、アンチエイジング美容効果も期待できます。

酵素スムージー

置き換えダイエットの時に、食事の代わりに飲みます。

食事をとらなくても必要な栄養素を取り入れられ、なおかつどろっとしていて空腹を満たすことができます。摂取カロリーを抑え、なおかつ酵素の力で代謝を良くし、アンチエイジング美容効果も期待できます。

では、それぞれの酵素商品のおすすめランキングをご紹介します。

酵素ダイエットおすすめランキング「サプリ部門」

11位 あまざけ美人酵素


甘酒×酵素「あまざけ美人酵素」

 

もうダイエットに失敗したくないアナタへ「あまざけ美人酵素」

  • ビタミンEの7000倍の還元パワーで内側から若々しく
  • 腸まで生きて届くエンザミン酵素と乳酸菌
  • 一番搾りコラーゲン
  • 黒胡椒のポカポカ成分で冷えを解消
  • ビタミンB・ポリフェノール・生きた酵素を一気に摂れる
甘酒と酵素の美容成分をぎゅっと一つにした「あまざけ美人酵素」人気沸騰中の商品です。
初回限定980円・送料無料 / 30日間返金保証 

10位 ドバっと生酵素362

ドバっと生酵素362

 

ドバっと生酵素362は生酵素が業界最多!

4種の生酵素でダイエットサポート!

  1. 究極の健康食材Ⅱ期植物発酵エキス:アサイー・アンティーチョーク・アセロラ
  2. 南米の恵みブラジル酵素:ガラナ・マテ・グァバ
  3. 凝縮された植物酵素スーパーオリエント108:高麗人参・サラシア・マカ
  4. 野草の超パワー野草酵素:ドクダミ・ハトムギ・カリン
満足度98%のドバっと生酵素362。30代40代のお客様からの支持が多いようです。特に便秘気味の方におすすめです。
初回1990円・送料無料 

9位 すっきり野菜の青汁酵素

すっきり野菜の青汁酵素

 

普段の食生活で摂れない栄養をギュッと詰め込んだ「すっきり野菜の青汁酵素」

こだわりの厳選素材

  1. 普段の食生活で不足しがちな栄養を補う:大麦若葉・ケール・クマザサ
  2. 代謝を高め消費しやすい体質へ:野菜酵素
  3. 7種類の麹が脂肪の蓄積を抑制:多穀麹
  4. 食欲を抑えてくれ、脂肪がつきにくくなる:酵母ペプチド
  5. 乳酸菌のトップブランド「EC-12」配合!腸内環境を整え免疫力UP!:乳酸菌EC-12
  6. 腸内フローラを整え痩せ金(短鎖脂肪酸)を作り出す:ビフィズス菌
満足度86%のすっきり野菜の青汁酵素。青汁や野菜ジュースが苦手な方でも「粒」だから飲み続けられます。年齢による体型の崩れ、野菜不足が気になる方におすすめです。
定期初回モニター980円・送料無料  

8位 こうじ酵素ブラック

こうじ酵素ブラック

 

話題のこうじ酵素に5つの「黒」が加わってパワーアップ!

  1. 生きた酵素をとりいれる
  2. 代謝をアップする
  3. 内蔵を強くする
  4. 食べても太りにくい体づくり
満足度93.8%のこうじ酵素ブラック。生きた酵素と黒五粉末で内蔵を強化します。食べても太りにくい体を手に入れたい方におすすめです。
初回モニター990円・送料無料 / 30日間返金保証 

7位 もっとすっきり生酵素

もっとすっきり生酵素

 

2017年モンド・セレクション受賞

もう食事のカロリーにおびえなくても大丈夫!

  • 毎日1000億個の乳酸菌がこれだけでとれる
  • 9種類のスーパーフード配合
  • 美容効果の高い身体が喜ぶオイルを配合
  • 不摂生をなかったことにするすっきり成分配合
リピート率96.4%のもっとすっきり酵素。サプリメントを飲むだけで酵素がとれてお手軽です。いろいろと試したダイエットもすぐにリバウンドしてしまうという方におすすめです。
初回690円・30日間返金保証 

 

6位 雑穀麹の生酵素


麹×生酵素

 

実感力に自信!「雑穀麹の生酵素」3つのポイント

  1. 良質な酵素がぎっしり!伝統素材「麹」のちから
  2. 119種の酵素配合
  3. 厳選された成分がダイエットをサポート!
リピート率92.5%の雑穀麹の生酵素。チアシードの効果で食事前に飲めば、食事の量もコントロールできます。痩せにくくなった40代以降の女性にとくにおすすめです。
 初回500円・送料無料 

5位 まあるい旬酵素


まあるい旬生酵素

 

業界トップクラス!310種の植物発酵エキス配合!

  • 今までにない「丸剤」タイプの生酵素サプリ
  • 21種類の乳酸菌と、3種の漢方ミックス
  • 加熱せず、生きた酵素をたっぷり配合
生きたままの酵素で、そのまま噛んで食べることもできます

定期特別価格907円・送料無料  

4位 カロリナ酵素プラス 

3種の特許成分+αでしっかりガード【カロリナ酵素プラス】

 

モンド・セレクション2017銀賞受賞

特許成分を推奨料しっかり配合することで、油をしっかり吸着してくれる本格的カットサプリメント!

カロリナ酵素プラスの特徴

  • とにかく配合量がけた違い。今までのサプリメントとは一線を画します。
  • リポサンウルトラ、ガーシトリン、レプチコアの3つの特許成分を推奨量しっかり配合。
  • カットして 食欲を抑えて 体質も変える 特許成分がしっかり3段階のアプローチ
  • 特許成分以外にも、サポート成分と酵素をプラス
  • もちろん国産
油をしっかりカットして食欲も抑えてくれるので、痩せたいけど食べたい方におすすめです。おしゃれなサプリメントケースが1つもらえます。
初回限定特別価格990円送料無料

酵水素328選

酵水素328選 生サプリメント

 

1日3粒でできる健康習慣「酵水素328選生サプリ」

  • ビタミンが豊富
  • 業界最多クラスの328種類の植物発酵エキスを配合
  • 人気の水素パウダーを配合
たんぽぽ・橋本マナミなど多くの芸能人が愛用、ダイエットに成功しているダイエットサプリメントです。累計出荷件数350万個突破の人気商品
定期3770円・送料手数料無料 

スルスルこうそ

スルスルこうそ

 

炭水化物がスルスル溶ける「スルスルこうそ」販売実績100万袋突破!

  • 炭水化物をスルッと溶かす程の「消化酵素」
  • 食物繊維など栄養素満点の「小麦発酵エキス」配合
  • 80種類の素材から抽出して「野草発酵エキス」
  • 1粒に500億個の乳酸菌(ヨーグルト5個分)
管理栄養士が監修した”本物の”酵素サプリメント。腸内環境を整え、痩せやすい体にします。炭水化物が好きな方に特におすすめです。
定期初回特別価格990円・送料無料 / サプリケースプレゼント 

万田酵素

万田発酵の『万田酵素 無料お試しモニター』

 

53種類以上の果物や野菜を発酵させた植物発酵食品「万田酵素」

  • ビタミンやミネラルなど不足しがちな栄養が詰まっている
  • こだわりの常温発酵・複合発酵
  • 3年3ヶ月以上発酵・熟成
  • 安心の国内生産
ペースト状の酵素です。累計2700万個突破の人気商品。ペースト状で個包装してあるから持ち運びにも便利でそのまま召し上がれます。

8日分無料でお試しできるので、まずはお試ししてみては?

お試し無料・送料無料

酵素ダイエットおすすめランキング「スムージー」部門

マジカルスムージー

マジカルスムージー

 

お腹でふくらむ魔法のスムージー。世界が認めたダイエット習慣

  • 1杯たったの16.4kcal
  • グルコマンナンがお腹でふくらむから満腹感がすごい
  • たっぷり112種類のスーパーフルーツ酵素とココナッツオイル配合
  • 青汁以上の健康パワー
  • コラーゲン・プラセンタ配合
お水や豆乳・牛乳・ヨーグルトなどと混ぜて飲むのがおすすめです。トロッと濃厚な飲みごたえで満腹感のあるスムージーです。
初回79%OFF980円・送料無料

すっきりレッドスムージー

はじめよう!カラダのメカニズムを整えてすっきり体質へ!【すっきりレッドスムージー】

 

カラダのメカニズムを整えてすっきり体質へ「すっきりレッドスムージー」

  • 現代人の慢性的な不足を補い7つのレッドで中からキレイをサポート:赤ぶどう・ビルベリー・イチゴ・リンゴ・サクランボ・トマト・レッドジンジャー
  • 燃焼ダイエット250種類W酵素:生酵素・栄養酵素
  • 乳酸菌配合
  • 腹持ち抜群:おなかの中でふくらむグルコマンナン・バジルシード配合
満足度92%SNSでも話題沸騰の「すっきりレッドスムージー」トロッとしてスイーツみたいで飲みごたえがありおいしいです。
初回限定980円・送料無料 / 30日間返金保証 

セブンデイズカラースムージー

セブンデイズカラースムージー

 

スムージー史上初世界大賞受賞「セブンデイズカラースムージー」

  • 酵素203種・W酵母配合
  • 毎日ちがう味:白桃アロエ・アセロラりんご・ミックスベジタブル・マンゴーオレンジ・アサイーベリー・レモンジンジャー
  • 圧倒的な栄養素:160種類の野菜・38種類の果物・ミネラル10種類・ビタミン11種類
  • 美容と燃焼をサポート:植物繊維・酵母・プラセンタ・ブラックジンジャー・乳酸菌
2人の管理栄養士共同監修。毎日違う味が楽しめるセブンデイズスムージー。ダイエットだけでなく、美容にも嬉しい成分がたっぷりの、今話題沸騰中の人気商品です。美味しくて腹持ちも良いと評判です。
定期初回モニター価格100円 / 全額返金保証付 

 

酵素ダイエットおすすめランキング「ドリンク」部門

 優光泉

優光泉

 

売上70万本突破の実力派!優光泉

  • コップ1杯に旬野菜をまるごと濃縮
  • ファスティングの専門家が商品開発
  • 完全無添加の生きた酵素
  • 選べる2種類の味:梅・スタンダード
味が2種類あって飽きません。モンドセレクション2年連続優秀品質銀賞受賞商品です。1本あたり3996円。
2本セット7992円送料無料 / 返金保証 

ファストザイム

ファストザイム

 

「発酵美学」が詰め込まれたファストザイムで本物のファスティング体験!

ファストザイムはココが違う!

  • 原料へのこだわり:厳選された原材料70種類以上
  • 製造のこだわり:自然の恵みを100%使い切る製造姿勢
  • 熟成のこだわり:3年以上長期発酵

他社にない4つの特徴

  1. 注目のDアミノ酸含有
  2. 植物性乳酸菌を使用(プロバイオティクス)
  3. イソマルオリゴ糖配合(プレバイオティクス)
  4. おいしいから続けられる
ファスティング短期集中プログラムを体験した方の成功率92%のファストザイム。まずは半日や1日のファスティングから挑戦してみましょう。短期集中で結果を出したい方におすすめです。
お試し1本9000円 / 2本セット18000円トライアル版10包プレゼント・送料/決済手数料無料 

ベルタ酵素

ベルタ酵素

 

ベルタ酵素で簡単酵素ダイエット!

  • 無料の専任ダイエットサポートがついている
  • 業界最大級!圧倒的な酵素数165種類を配合
  • 熱にも酸にも強く、吸収されやすい
  • 最高峰の馬プラセンタ配合
  • コラーゲンペプチド高配合
  • おいしいピーチ味&脂質ゼロ
  • 1食あたり113円
本気で痩せたい方にはベルタ酵素をおすすめします。今ならチアシードがプレゼントでついてきます。
1本5080円・送料648円 / 通常ダイエットパック(1ヶ月分)ドリンク2本+サプリ1袋+チアシード・10200円・送料無料 ・1回で解約OK

参考記事ベルタ酵素口コミまとめ!酵素ドリンクで断トツ人気の秘密とは?

酵素で健康、楽々ダイエットしましょう♪

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