産後にもおすすめ!1日3分の骨盤矯正「レグール」とは?口コミまとめ!




今回は、自宅で簡単に骨盤矯正ができると話題の「レグール」をご紹介します。

【LEGOOL:レグール】

 

レグールはこんな悩みを持つ人におすすめ

骨盤矯正したい

筋肉を鍛えて骨盤を引き締めます。産後の骨盤調整にもおすすめです。

O脚を治したい

O脚の根本的な原因は、骨盤や脚が内側にねじれていることです。レグールで脚をまっすぐにします。

ヒップアップしたい

たるんだお尻をキュッと引き締めるエクササイズで、キュッとヒップアップします。

骨盤ダイエットしたい

骨盤の歪みを整えることによって、姿勢が良くなりますので、全身の代謝もアップします。

脚のむくみをすっきりさせたい

骨盤の歪みを整えることによって、下半身のむくみをすっきりさせます。おウチで運動不足を解消し、足元までスッキリします。

身体ケアのプロが、骨盤のゆがむメカニズムを徹底研究して開発された「レグール」。自宅で簡単に骨盤を整えることができます。

1日たったの3分で骨盤を引き締める!

 

 

 

 

 

 

 

バレエの基礎レッスンの「ターンアウト」というバーレッスンをご存知ですか?ターンアウトとは、脚を横に開く動きで、バレエを始めたばかりの方から世界的なダンサーまで、このターンアウトを意識し踊るという、バレエの典型的な姿勢です。

この「ターンアウト」の姿勢=「股関節を外向きに開くこと」この動きが美脚への秘訣となるのです。脚を外へと誘導し、O脚の内側への歪みを本来の正しい位置へ戻し、ヒップアップ、綺麗な姿勢を矯正できるエクササイズです。

この「ターンアウト」の動きを自宅で簡単に行えるように開発されたのが「レグール」です。

 

たったの3分で骨盤矯正・O脚改善を実現!

レグールの使い方

  1. こぶしひとつ分置いてその上に乗ります。
  2. ギューッと脚を開き、1秒止めて戻す

 

たったこれだけで、美脚の秘訣と言われる。クラシックバレエのターンアウトと同じ動きができます。1日15回2セットするだけでOK。テレビを見ながら、歯を磨くたったの3分でバレリーナのような美しいスタイルを手軽に実現することができますよ。

 

骨盤がしまり、お尻のたるみがアップする!

レグールを使用して、ターンアウト運動することによって、徐々に骨盤がしまり、お尻のたるみがヒップアップされます。O脚の内側のねじれも矯正され、まっすぐな足にスタイルアップできます。

口コミも好評です。

産後1ヶ月ということもあり、骨盤を締めるグッズを捜してレグールを購入。お尻の筋肉がすごい鍛えられ、整体で骨盤矯正に通わなくても、レグールだけで十分締まる感覚ありです。
2週間続けて、2.3kg体重が落ちたのには驚きです。下半身ヤセしたい人には、おすすめです!
商品と一緒に入っていたDVDを見ながら、チャレンジして、なんと始めて3週間で-4kgダウン!骨盤をきちんと締めてケアすることの大切さを知りました。
小さい赤ちゃんがいるため、何度も整体院へ通って骨盤矯正をするのは難しいけれど、これなら自宅で簡単にできるので助かりました!
これなら経済的だし、産後ママにおすすめです!
出産後なかなか体型が戻らないまま三年が過ぎ、
ダメもとで使ってみましたが、お腹が引っ込んで体重が減ってきました!使い方も簡単だし、続けやすいのでもう少し続けて効果を確かめてみたいです。
スゴいです。下腹に自然と力が入り、ヒップもキュッと締まる感じ。背筋もピンとします。猫背でO脚のひどい夫にやらせてみたら、背筋が伸び、O脚が少しずつ改善されているようです。ずっと使い続けたいと思います。
すごい簡単で、ヒップに効きます!骨盤が1日で締まった感じ!骨盤のインナーマッスルに届くーって感じです。
体育会系の私でもこんなエクササイズしたことなかったので驚いています。骨盤、お腹周りが気になる人にはおすすめですね。

 

産後の骨盤矯正で使って効果が出たという方が多くいらっしゃいました。レグールで痩せたとの声も多くあり、骨盤が矯正されたことで、体重の減少につながったものとみられます。

美脚ビフォーアフター

レグールの使用前、使用後の写真です。ひざが内側に向いていたのが、きれいに正面を向いて美脚になっています。

レグールに期待できる効果まとめ!

  • 骨盤を矯正できる
  • O脚を矯正できる
  • 美脚効果
  • ヒップアップ効果
  • ダイエット効果
  • 便秘の改善
一日たったの3分でこれだけの効果が期待できる「レグール」ぜひお試しください。

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