すっきりフルーツ青汁の効果まとめ!1ヶ月で何キロ痩せられる?







WEBでも話題沸騰中の「すっきりフルーツ青汁」めちゃめちゃ売れているこの商品。効果はあるのでしょうか?今回は「すっきりフルーツ青汁」の人気の理由を徹底検証します。

すっきりフルーツ青汁人気の理由を徹底検証!

すっきりフルーツ青汁

  • たっぷり80種類以上の酵素が贅沢に凝縮配合!
  • 生きたまま届く!生の乳酸菌配合!
  • 野菜不足を強力に解消!
  • 美容をトータルでサポート
ダイエットの置き換えにはもちろん、健康、美容のためにも飲みたいすっきりフルーツ青汁。毎日飲んで体の内側から健康に、スッキリしたいですね。

すっきりフルーツ青汁で効果的に痩せる方法は?

ダイエット目的で「すっきりフルーツ青汁」の購入を考えている方のために、どのような方法で飲むのが一番痩せられるのかをご紹介します。

朝食置き換え&夕飯前に飲む

朝食を置き換え、夕食前に飲んで、夕食を少し減らしましょう。朝晩2食置き換えができると、もっと早く結果が出ますが、それではお腹がすきすぎてしまいますし、リバウンドも心配です。そこで、夕食の前に飲むことによって空腹感が減り、夕食の量を減らすことができます。

標準的な食事を朝昼晩食べると、なんと、合計2450kcalものカロリーをとることになってしまいます。それを朝置き換えて、夕食前に飲んで夕食を少し減らすと、

合計摂取カロリーは1466kcal。なんと約980kcalのマイナスに成功できます!

たったこれだけで1日約1000kcalも減らすことができるんですね。これを続けたら1ヶ月で何キロくらい痩せられるのでしょうか?

1キロ痩せるのに必要な消費カロリーは7,000kcal

約1キロの脂肪を落とすためには、7,000kcalのカロリーを消費することが必要です。7,000kcalを運動で消費しようと思うと、なんと、フルマラソン3回分の運動量が必要です。これを先ほどの置き換えした場合で計算してみましょう。

1キロやせるために必要なカロリー

7,000kcal ÷ 1日980kcal =7.142

ということは・・・

1週間で約1キロ痩せることができる

朝置き換えて、夕食まえに飲んで夕食の量を少し減らすだけで、1週間で約1キロも痩せることができるんです!もうお分かりだと思いますが、これを一ヶ月続けると・・・

1ヶ月で約4キロ痩せることができる

なんと、1ヶ月で4キロもやせることができてしまうんですね。すごい!

これなら我慢せずに、痩せることができそうですね。

すっきりフルーツ青汁の美味しい飲み方

水で割って飲む

これは基本の飲み方ですね。すっきりフルーツ青汁は、青汁なのに、とっても飲みやすいので、お水で割っただけでも十分に美味しいです。フルーツジュースみたいな感じで飲めます。

少し濃い目に割って飲むのがおすすめです。

牛乳で割って飲む

牛乳割りも人気の飲み方です。とってもクリーミーでまろやかな味になります。

カロリーが気になる方は、低脂肪の牛乳で割るといいですね。

ヨーグルトに混ぜて食べる

無糖のヨーグルトに混ぜて食べるのもおすすめです。少量のお水ですっきりフルーツ青汁を溶かして、ヨーグルトに混ぜる方法がおすすめ。お水の割合を増やせばヨーグルトドリンクにもなります。

ヨーグルトと混ぜると満腹感がアップします。夕食前なら、さらに夕食の量を減らしても平気です。

ホットではちみつを足して飲む

はちみつと少し足して、ホットで飲むのもおすすめです。アイスでぐびぐび飲むのとはまた違った味わいを、ゆっくりと楽しめます。体も温まって、満腹感も増します。

ホットにするだけで、ひと味も二味も違った味わいを楽しめます。

リバウンドしないダイエットができる

無理な食事制限でダイエットすると、一時的に体重は減りますが、体が元の状態に戻ろうとするため、以前よりも溜め込みやすく、太りやすい体になってしまいます。

すっきりフルーツ青汁なら、野菜不足の体にビタミンを届け、体の中からキレイにし、ダイエッターに良好な環境をサポートしてくれます。食事を減らしても、酵素、乳酸菌、フルーツ、大麦若葉、明日葉、クマザサなどの成分をたっぷり取ることができるので、太りにくい体へと導いてくれるのです。

美容にもいい!

ダイエットで負担がかかると、年齢よりも老けて見えたり、美容コンディションが悪くなりがちです。すっきりフルーツ青汁なら、ビタミンC、プラセンタ、セラミド配合!しかも、豆乳パウダーも配合で、女性らしい美しさを生み出すサポートもしてくれます。

ただ痩せるだけでなく、リバウンドしにくく、キレイに痩せられる成分がたくさん入っているんですね。

SNSでも話題沸騰中!

 

すっきりフルーツ青汁、良さそうですね。ぜひお試しください♬

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